Hoʻomaʻemaʻe Kūʻokoʻa-Hohonu Māmā Kiʻi Māmā

Maemae anei kou helehelena?

MAKAHI MAKAHI

• Natural nā mea hoʻohui
  Loaʻa i ka ʻōmaʻomaʻo ʻōmaʻomaʻo hoʻomaʻemaʻe i ka maka ʻōmaʻomaʻo, hiki ke hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i nā pores ʻili, hoʻomaʻemaʻe hohonu i ka lepo o ka ʻili, hoʻoponopono i ka wai o ka ʻili a me ka aila koena, hoʻopiha i ka wai o ka ʻili, a hānai i ka ʻili.
• Hoʻomoe
  E hoʻemi pono i nā ʻeleʻele, ka ʻaila kāohi, hoʻomaikaʻi i ka piha o ka maka, a mālama i ka ʻili maikaʻi.
• E hoʻohana pono
  E holoi wale i kou alo, kau i ka lepo i kou alo a i ʻole kino, waiho iā ia ma kahi o 10 mau min, a laila holoi. Maikaʻi a maʻalahi hoʻi ke ʻano, maʻalahi e hoʻolaha, a maʻalahi hoʻi e hoʻohana.
• ʻEleʻa maʻalahi
  Lawe ka huahana i ka hoʻolālā o ke poʻo e hoʻohuli, kahi mea maʻalahi ke hoʻohana a maʻalahi ʻole i nā lima haumia. Nani a liʻiliʻi hoʻi, maʻalahi e hāpai.

E HANA ANA I NA MEA

1. E wili i ka pala a hoʻopili i ka maka.
2. Pili pono i ka maka a waiho ma kahi o 10 mau minuke.
3. Ma hope o kona hoʻomaloʻo ʻana, holoi me ka wai.

noka

E hoʻohana i ke kī ʻōmaʻomaʻo hoʻomaʻemaʻe paʻa mask wā mawaena manawa:
ʻIli ʻaila: Hoʻohālikelike ʻia ka wā hoʻohana ma 2-3 mau manawa i ka pule.
ʻO ka ʻili maloʻo: ʻoi aku ka 1-2 mau manawa o ka pule i ka wā hoʻohana.
ʻO ka ʻili hui ʻia: Manaʻo ʻia e hoʻohana i 2-3 mau manawa i ka pule no ka T zone a me 1-2 mau manawa o ka pule no ka U zone.
Ka ʻili maʻamau: paipai ʻia hoʻokahi manawa i ka pule.