NO KA OLA I KA MANAWA PULE

E hoʻomaikaʻi i kou kino i kēia lā!

Nā pōmaikaʻi āu e makemake ai:ʻAʻole pono e hele i ka GYM, hoʻomaʻamaʻa ma nā wahi āpau;ʻaʻole pono e kūʻai i nā lako pipiʻi a nui;Hoʻopau i ka pilikia a hoʻomaikaʻi i kou olakino noʻonoʻo.

Hiki i ka hoʻoikaika kino ke kōkua iā mākou DE-koi oiai e hooikaika ana i ko kakou ʻAno Pūnaewele ʻoi aku ka maikaʻi o ke olakino a piha i ka ikehu!

E ʻoki i kāu mau pahuhopu

Mākaukau ʻoe e kiʻi i ke kino āu i moeʻuhane mau ai? ʻOiai ua pani ʻia nā Gyms, ʻo kēia huki wāwae Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa a hoʻokani i kou kino holoʻokoʻa ma nā wahi āpau.

I kēlā me kēia lā, ke ala nei mākou i kahi honua i lilo i malihini iā ​​mākou. ʻO ke koʻikoʻi o ka noho ʻana ma ka home a me ka makaʻu i ka mea i ʻike ʻole ʻia ua waiho i ka nui o mākou i ke koʻikoʻi, kaʻawale a me ka luhi. Ke piʻi nei ko mākou ola i kēia manawa a ʻoi aku ko mākou olakino ma mua o ka wā.

NA WAIWAI HOU LOA!

No ke aha ka mea huki kuʻekuʻe wāwae noʻu?

• Hoʻomaikaʻi i ke olakino noʻonoʻo & kino
• De-Stress ʻoiai ʻoe e hoʻomaʻamaʻa palekana i kou kino ma ka Home
• Hoʻonui i kou ʻōnaehana pale
• ʻOki, Tone & Hoʻohala i kou kino holoʻokoʻa me ka wikiwiki
• Maikaʻi, E hoʻomaikaʻi i kou olakino no ke kumu kūʻai o kahi pālule
• Hoʻomaikaʻi i ka hiki ke hui
• Kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha hope a me ka ʻāʻī

ʻAʻohe kala, hoʻomaka i kēia lā

Luhi i ka hoʻolilo ʻana i ka manawa a me ke kālā ma ka hale haʻuki a ike no ʻaʻohe hopena?. ʻO ka manawa kēia e ho'ōki i ka puhi ʻana i kāu hana hoʻomaʻamaʻa ma ka hana ʻana i hoʻokahi pūʻulu ʻiʻo i ka manawa. keia huki wāwae hoʻohana i ka mea maikaʻi loa o kāu kau hoʻomaʻamaʻa ma ka hana ʻana nā hoʻolālā kēlā kuʻi pūʻulu ʻiʻo lehulehu i ka manawa like, e kiʻi iā ʻoe ʻoi aku ka wikiwiki o nā hopena!

keia huki wāwae hiki ke kōkua nui iā ʻoe e ola kino i nā wā pupule. E hoʻomaʻamaʻa i kou kino holoʻokoʻa a noho maluhia at ka hale.

Mea: EVA 、 Foam